いろいろな食べ物を食べよう～3･4年食育指導～

今日は給食センターの栄養技師の先生を招いて、食育指導を行いました。

今日の給食の献立から、食材を３つの栄養素に分けてみることで、バランスよく食べることの大切さを学びました。

同じ野菜でも、加工されている食品になると分からなくなることもあり、子どもたちにとっては難しい様子でした。

給食1食分は全ての栄養素を適量に入っていることに気づき、残さず食べることがよいと理解できたようです。

11月には「子どもが作る弁当の日」があります。バランス良く食べることを意識して、生活できる良いですね。