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こんなことがありました! Events!!

休業中の運動機会の確保について

2020年4月28日 20時08分

 運動やストレス発散による健康維持のため、福島県教育委員会より、文部科学省資料「運動チャレンジカード」が送信されてきましたので紹介します。

運動チャレンジカード:記録表(小学生用).docx

運動チャレンジカード:取組例(小学生用).pdf

 このほかに手軽にできる運動例として

 〇ラジオ体操、ストレッチ、なわとび、散歩、ジョギング
 〇「ふくしまっ子児童期運動指針」にある運動例
 〇「運動身体づくりプログラム」にある運動     がすすめられています。

 

 また、ホームページでの運動紹介も次のようにあります

 〇「子供の運動あそび応援サイト」(スポーツ庁)に紹介されているサイト
 ・おやこでタッチ!(文部科学省)【幼児、小学生】
 ・マイスポーツメニュー(スポーツ庁)【小学生~高校生】
 ・「Like a Parade」(スポーツ庁)【小学生~高校生】
 ・NHK for School(日本放送協会)【幼児~高校生】
 ・アクティブチャイルドプログラム(日本スポーツ協会)【幼児、小学生】
 ・やってみよう運動あそび(日本レクリエーション協会)【幼児、小学生】
 ・おうちの中で楽しめる運動・あそび(日本レクリエーション協会)【幼児、小学生】
 ・Sports assist you(日本サッカー協会)【小学生~高校生】