雪にも負けず、寒さにも負けず…

　本日の天気は朝から雪。気温も低く、暖かい教室から凍えるような寒さの廊下へ出るのも一苦労ですが、子どもたちは違います。休み時間や昼休みには低学年の子どもたちを中心に、コンコースに出て元気になわとびをする姿がたくさん見られました。このような適度な運動は、抵抗力や免疫力を高めるために大切です。バランスのよい食事と十分な睡眠も欠かせませんね。ぜひ今週末、ご家族で体を動かして、健康な体づくりを目指しましょう。