熱中症を防ぐ「ひ」「み」「つ」「の」「く」「す」「り」！

　養護の先生より、熱中症を防ぐための「ひ・み・つ・の・く・す・り」について全校生へお話がありました。まだまだ暑い日が続きますので、一人一人、この７つのポイントを守って熱中症にならないように心がけます！

「ひ」・・ひかげでこまめに休む。

「み」・・みず（水分）をとる。

「つ」・・つめたい物で体を冷やす。

「の」・・のみもの（飲み物）に注意（※砂糖が入っている飲み物は飲み過ぎに注意です。）

「く」・・くーらー（冷ぼう）を上手に使う。

「す」・・すいみんをしっかりとる。

「り」・・りょうり（料理）を食べる。（食事をとる。）