本日の給食

1/12(木)、今日の献立は冬にぴったりの〝あったかメニュー〟です

・麦ごはん
・牛乳
・すき焼き煮
・塩昆布の浅漬け
・納豆

具だくさんのすき焼き煮
お麩や豆腐にもお出汁がしっかりしみていてとっても美味
ご飯がもりもり進みます

塩昆布の浅漬けはちょうどよい塩加減
ごまの食感がこれまたＧｏｏｄ

納豆もついて栄養満点

冬にうれしい
和食のおいしさが感じられる今日の給食でした
ごちそうさまでした

1/11(水)、３学期の２日目
今日は〝新年おめでとう〟の特別献立です

・天栄米ごはん
・牛乳
・鶏肉のからあげ
・サラダなます
・すまし汁
・大福アイス

真っ白つやつやの天栄米ごはん
〝お餅もいいけど、やっぱりごはん〟を実感です

大きな鶏肉のからあげは食べ応え十分
からっと揚がった衣もサクサクで最高

サラダ感覚の〝なます〟も絶品
レモン風味でからあげにもぴったりです

デザートに大福アイスもついて子どもたちは大よろこび

新年の特別献立
おいしくいだきました
ありがとうございました

1/10(火)、今日から３学期が始まりました
３学期スタートの日からおいしい給食がいただけます
今日の献立は…

・バンズパン
・牛乳
・ハンバーグ(手作りソース)
・かにかまサラダ
・コンソメスープ

バンズパンにハンバーグをはさめばセルフハンバーガーのできあがり
ケチャップ風味の手作りソースがハンバーグにもパンにもぴったり
おいしくいただきました

マヨ風味のカニカマサラダ、さっぱり味のコンソメスープもハンバーガーにぴったり

初日から子どもたちのよろこぶ献立をありがとうございます
３学期もおいしい給食を楽しみにしています
給食センターの皆さん、よろしくお願いします

12/23(金)、今日は終業式
２学期最後の給食です

・麦ごはん
・牛乳
・さばの竜田揚げ
・ひじき炒め
・小松菜のみそ汁

大きなさばの竜田揚げ
衣サクサク、身はふっくらのおいしさです

お豆がたっぷりのひじき炒めもおかずに最適の味付け

いつも通り具だくさんのみそ汁もうれしいです

２学期最終日まで､こんなおいしい給食がいただける幸せ
給食センターの皆さんに心から感謝します
２学期、本当にありがとうございました
ごちそうさまでした
毎日の給食のおかげで､長い２学期も元気に乗り越えられました
３学期もどうぞよろしくお願いいたします

12/22(木)、今日は〝冬至献立〟です

・シーチキンごはん
・牛乳
・ほうとう
・こんにゃくごまサラダ
・ゆずゼリー

シーチキンごはん
しょう油ベースのシーチキン風味がごはんによくしみて食欲をそそります

かぼちゃがたっぷり入った〝ほうとう〟
みそ味がよく合います
｢寒い冬に備えて栄養をつけるために〝かぼちゃ〟を食べる｣
日本ならではの食文化、食習慣を学ぶよい機会になります

〝冬至献立〟
ありがとうございました

12/21(水)、今日のメインは〝サクサク食感〟の揚げ物です

・麦ごはん
・牛乳
・メンチカツ(ソース付)
・キャベツのおかか和え
・かきたま汁

サクサクに揚がったメンチカツ
厚みがあってボリューム満点
ソースの香りも食欲をそそります

キャベツのおかか和え
揚げ物にぴったりの味付けです

ふわふわたまごのかきたま汁で栄養バランスもバッチリ

今日もおいしくいただきました
ごちそうさまでした

12/20(火)、今日は年に一度のお楽しみ
12月生まれ＆〝クリスマス〟お祝い献立です

・米粉パン
・牛乳
・ポークシチュー
・ブロッコリーサラダ
・クリスマスデザート(ケーキ)

もちもち食感の米粉パン
しっかりとお米の味わいが楽しめます

ポークシチュー
本格的なデミグラスの風味が米粉パンによく合います
たっぷりのお肉にやわらかく煮えた具材もｇｏｏｄ

絶妙な塩味のブロッコリーサラダ
星形チーズやコーンがよいアクセントに

最後のお楽しみはチョコケーキ
年に一度のお楽しみ献立
みんなで満喫しました

給食センターの皆さん、おいしくて楽しいひとときをありがとうございました

12/19(月)、いよいよ２学期も最終週となりました
大好き給食も、あと５回
今日は〝はしの日〟献立です

・天栄米ごはん(大里地区 吉成邦市様｢ゆうだい21｣)
・牛乳
・ほっけの塩焼き
・ヤーコン入りきんぴら
・油あげのみそ汁

天栄村食味コンクール金賞の｢ゆうだい21｣
給食で〝つやつやもちもち〟の新米
ホントに幸せです
大里地区の吉成様、おいしいお米をありがとうございました

ほっけのしっかりとした塩味
ごはんの甘みが一層感じられます

シャキシャキのヤーコンきんぴらもごはんにぴったりの味付け

油揚げたっぷりのおみそ汁も体があたたまります

焼き魚にきんぴら
みんなで〝はし〟を上手に使っておいしくいただきました

12/16、金曜日の〝カレー〟みんなのお楽しみ

・チキンカレー
・牛乳
・海藻サラダ
・ヨーグルト

マイルドな辛さのチキンカレー
給食のカレーは、いつも安定のおいしさ
子どもたちも大好きです
やわらかく煮えたじゃがいももたくさん入っていて、とっても美味

海藻サラダ
野菜のシャキシャキ感とかみ応えのある海藻の食感がｇｏｏｄ

今週もおいしくいだきました
２学期の給食も来週の５回を残すのみとなりました
来週も楽しみな献立がいっぱい
給食センターの皆さん、23日までよろしくお願いします

12/15(木)、今日はみんな大好きな〝ピラフ〟です

・チキンピラフ
・牛乳
・春雨サラダ
・肉ワンタンスープ
・チーズ

バターの風味がきいたピラフ
チキンもゴロゴロ入っていて具だくさん
子どもたちも大好きで、みんなもりもりいただきました

春雨サラダはさっぱり味
バター風味のピラフとよく合います
野菜のシャキシャキ感もうれしいです

ワンタンスープとチーズで今日も大満足のおいしい給食でした

ごちそうさまでした

明日は〝カレー〟です
今からみんな楽しみにしています

12/14(水)、今日は〝かみかみ献立〟です

・天栄米ごはん(牧本地区 鈴木源吉様の｢ゆうだい21｣)
・牛乳
・いかのさらさ揚げ
・ヤーコン入り五目豆
・豆腐とわかめのみそ汁

今日のご飯もつやつやもちもち
天栄村食味コンクール金賞の｢ゆうだい21｣
牧本地区の鈴木様、おいしいお米をありがとうございます

いかの〝さらさ揚げ〟
でき上がりの色がインドの〝更紗〟という布に似ていることから付いた名前だそうです
勉強になりました

いかの弾力のある歯ごたえ
ヤーコンのシャキシャキとした歯ごたえ
ちがった歯ごたえが楽しめる〝かみかみ献立〟
今日もおいしくいただいて健康に
ごちそうさまでした

12/13(火)、待ってました
今日はお待ちかねの〝湯本小リクエスト献立〟
みんな、朝から楽しみにしていました

・しょう油ラーメン
・牛乳
・ギョーザ
・ほうれん草のいろどり和え
・りんごシャーベット

｢みそラーメンやタンメンは出るのに『しょう油ラーメン』は出たことがない｣
｢給食で『しょう油ラーメン』が食べたい｣
子どもたちのこんな思いが、ついに実現しました

待望の〝しょう油ラーメン〟ひと口いただくと…

｢スープが本格的でおいしい｣
｢メンマもなるとも入ってる｣
そのおいしさに感動

続いては〝ギョーザ〟

｢大きなギョーザが２つも｣
｢皮にしっかり焦げ目がついてておいしそう｣

〝ほうれん草のいろどり和え〟でお野菜もたっぷり

最後のお楽しみは冷たいデザート

大満足のおいしいおいしい給食でした

子どもたちの願いを叶えてくださった給食センターの皆さん、感謝の気持ちでいっぱいです
毎日のおいしい給食
今日はその〝おいしさ〟も格別でした
本当にありがとうございました

12/12(月)、今週はこの時期にうれしい〝あったかメニュー〟でスタートです

・麦ごはん
・牛乳
・マーボー豆腐
・もち米肉だんご
・小松菜のナムル

給食のマーボー豆腐はみそ仕立て
ひき肉もたっぷりで冬にうれしい〝あったかメニュー〟です

もち米の衣をつけた肉だんごもボリューム満点

しっかり味のついた小松菜ナムルで栄養バランスも申し分なし

今日もおいしくて健康にもよい給食をありがとうございます
明日は〝湯本小の希望献立〟です
みんなで楽しみにしています
どうぞよろしくお願いします

12/9(金)、今週は〝朝食モデル献立〟でしめくくりです

・天栄米ごはん(牧本地区 黒澤一男様｢ゆうだい21｣)
・牛乳
・おでん
・和風サラダ
・納豆

今日のごはんも〝つやつやもちもち〟の天栄米
食味コンクール金賞の｢ゆうだい21｣です
牧本地区の黒澤様、おいしいお米をありがとうございました

しっかり味の染みたおでん
だいこん、にんじん、こんにゃく、ちくわなどなど、どの具材もおいしいです

和風サラダも十分おかずになる一品
細切りの焼き豚がいい仕事をしています

こんな朝ごはんだったら最高ですね
今週もおいしい給食をありがとうございました

12/8(木)、今日は牧本小の希望献立です
いつも楽しく交流している牧本小の友だちの希望献立
子どもたちも楽しみにしていました

・天栄米ごはん(広戸地区 兼子様の｢ゆうだい21｣)
・牛乳
・鶏のから揚げ
・ごまあえ
・豚汁
・ブドウゼリー

今日のごはんは天栄村食味コンクール金賞の広戸地区 兼子孝昭様の｢ゆうだい21｣
真っ白つやつやもちもちでとってもおいしくいただきました

大きな鶏のから揚げはボリューム満点
しっかり味もついていておいしい天栄米が、さらにおいしくなりました

具だくさんの豚汁
雪がちらつく今日の湯本には、とってもうれしい一品でした

デザートもついて子どもたちも大満足

牧小の皆さん、おいしい献立をありがとうございました

12/7(水)、今日の給食は韓国風メニューです

・麦ごはん
・牛乳
・ビビンバ(肉とナムル)
・わかめスープ
・みかん

しっかりと味がついた細切りのお肉
ナムルといっしょにごはんに混ぜればおいしいビビンバのできあがり

さっぱり味のわかめスープといっしょにお隣の国〝韓国〟の味を堪能しました

今日もおいしく楽しい給食をありがとうございます

12/6(火)、今日のメインはフルーティーなお料理です

・黒糖食パン
・牛乳
・鶏肉のマーマレード焼き
・スパゲッティサラダ
・コンソメスープ

ふかふかの黒糖食パンに牛乳
何というベストマッチ
パンと牛乳ってホントに合いますね

鶏肉はマーマレードの甘みが感じられるフルーティーな仕上がり
パリッと焼けた皮も香ばしくて最高です

ツナマヨ風味のスパサラダ
｢もっとください｣と子どもたちにも大人気でした

黒糖食パンの日に学校行事のため欠食日が続いていた湯本小
念願の〝黒糖食パン〟に子どもたちも大満足
ご飯はもちろん、給食でいただくパンも毎回おいしいです

12/5(月)、今週の給食は〝全国味めぐり献立〟宮城県編からのスタートです

・天栄米ごはん(大里地区 小沼様のコシヒカリ)
・牛乳
・ぶりのしょう油こうじ焼き
・切干し大根の炒め煮
・仙台麩のみそ汁

今日のごはんは天栄米食味コンクールで金賞を受賞された大里地区 小沼様のコシヒカリです
とってもおいしくいただきました
給食でこんなにおいしいご飯がいただけて、ホントに幸せです

宮城県でも水揚げされる〝ぶり〟
肉厚の身は食べ応え満点
しょう油こうじが香ばしく、皮までおいしくいただきました

白菜の甘みがよーく出ているおみそ汁
そのお汁が染みたもちもちの仙台麩

宮城県の味を堪能しました

今日から湯本小では〝会話のある給食の時間〟を進めています
もちろん、座席の配置や距離への配慮、子どもたちへの話し方への指導があってのことです
コロナ禍でずっと〝黙食〟だった給食の時間
子どもたちの自然な会話に、私たち教職員の心も和まされるひとときでした

今日もおいしい給食の時間となりました。

メニュー

牛乳

麦ごはん

鮭の利休揚げ

大根のみそ汁

おひたし

利休（久）揚げ・・・千利休が料理によくごまを使用していたことから。休という字が縁起が悪いため（久）を使うことが多いそうです。

ごまの力

①　不飽和脂肪酸を含む脂質（50％）

血中のコレステロールを下げる働きをする不飽和脂肪酸（オレイン酸,リノール酸）を豊富に含む。

②　必須アミノ酸（メチオニン）を含むタンパク質（20%)

大豆と共に食べるとより効果的

③　不溶性の質の良い食物繊維（10％）

④　ゴマリグナン（1％）セサミンなど言葉でよく聞く抗酸化作用を持つ物質

⑤　その他、ミネラル、ビタミンなど

健康のためにゴマを食べるとよいと言われます。ぜひ健康のために食事を見直したいものです。

今日も健康によいバランスの取れた給食をいただきました。

ありがとうございました。ごちそうさまでした

11/30(水)、11月も今日で終わり
11月最後の給食は香ばしい焼き魚です

・麦ごはん
・牛乳
・さばの南部焼き
・すき昆布のいため
・かきたまみそ汁

ごまの風味が香ばしいさばの南部焼き
しょう油の香りもおかずにぴったり
ごはんがすすむ一品です

〝南部焼き〟
ごまの産地が南部地方であることから、ごまを使った料理に〝南部〟がつくようになったとのこと
南部地方の郷土料理かと思っていましたが、そうでもないのですね

毎回、献立を工夫していただけるおかげで私たちも勉強になります
〝食〟を通した勉強、とっても大切ですよね
給食センターの皆さん、ありがとうございます