2020年4月の記事一覧

　運動やストレス発散による健康維持のため、福島県教育委員会より、文部科学省資料「運動チャレンジカード」が送信されてきましたので紹介します。

運動チャレンジカード：記録表（小学生用）.docx

運動チャレンジカード：取組例（小学生用）.pdf

　このほかに手軽にできる運動例として

　〇ラジオ体操、ストレッチ、なわとび、散歩、ジョギング
　〇「ふくしまっ子児童期運動指針」にある運動例
　〇「運動身体づくりプログラム」にある運動　　　　　がすすめられています。

　また、ホームページでの運動紹介も次のようにあります

　〇「子供の運動あそび応援サイト」（スポーツ庁）に紹介されているサイト
　・おやこでタッチ！（文部科学省）【幼児、小学生】
　・マイスポーツメニュー（スポーツ庁）【小学生～高校生】
　・「Like a Parade」（スポーツ庁）【小学生～高校生】
　・NHK for School（日本放送協会）【幼児～高校生】
　・アクティブチャイルドプログラム（日本スポーツ協会）【幼児、小学生】
　・やってみよう運動あそび（日本レクリエーション協会）【幼児、小学生】
　・おうちの中で楽しめる運動・あそび（日本レクリエーション協会）【幼児、小学生】
　・Sports assist you（日本サッカー協会）【小学生～高校生】